ROLLER – KÓŁKO DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA

WYMIARY:

• Typ: kółko do ćwiczeń mięśni brzucha
• Kolor: czarno-zielony
• Rodzaj: pojedynczy
• Materiał: guma, PP, stal
• Długość rączek: 11,5 cm
• Średnica kółka: 15 cm

Choć kółko do ćwiczeń na pierwszy rzut oka może wyglądać niepozornie, korzystanie z tego przyrządu w czasie treningów wymaga cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza na początku.

Trening z akcesorium jakim jest koło do ćwiczeń mięśni brzucha to przede wszystkim skuteczność.Jest to spowodowane tym, że ćwiczenia te aktywują nie tylko partie mięśniowe zlokalizowane w okolicach pasa, ale także mięśnie posturalne, do których należą mięśnie pleców, naramienne i tłoczni brzusznej. Mięśnie posturalne, inaczej głębokie, służą zachowaniu prawidłowej postawy i chronią kręgosłup przed przeciążeniami.